4. Duathlon Ílhavo

🚴‍♂️ 4. Duathlon Ílhavo 2026

Der 4. Duathlon von Ílhavo ist ein Muss für Sprint-Duathlon-Fans, der Laufen und Radfahren in einem offenen und inklusiven Wettkampf kombiniert. Organisiert von ADI - Associação Desportiva de Ílhavo in Partnerschaft mit der Stadtverwaltung Ílhavo und der Gemeinde São Salvador, findet die Veranstaltung am 15. November 2026 mit Start um 10:00 Uhr im Jardim Henriqueta Maia statt.

Der Wettkampf führt durch die Straßen von Ílhavo mit zwei Laufabschnitten (zwei Runden à 2,5 km und eine abschließende Runde von 2,5 km) und einem Radabschnitt mit drei Runden auf einer etwa 6,4 km langen urbanen Strecke. Die Strecke ist vollständig markiert und kontrolliert, um Sicherheit und Herausforderung für alle Teilnehmer zu gewährleisten.

🏔️ Wettkämpfe

• Einzel – Sprint-Duathlon (Laufen-Rad-Laufen) · Start 10:00 · Mindestalter 16 Jahre
• Männliche Duos – Teams aus 2 Athleten im Staffelmodus · Start 10:00 · Mindestalter 16 Jahre
• Weibliche Duos – Teams aus 2 Athleten im Staffelmodus · Start 10:00 · Mindestalter 16 Jahre
• Gemischte Duos – Teams aus 2 Athleten im Staffelmodus · Start 10:00 · Mindestalter 16 Jahre

⏰ Zeitplan

• 08:00 bis 09:30 – Anmeldung und Kit-Abholung im Jardim da Calçada Carlos Paião
• 08:00 – Zugang zum Wechselbereich und technische Kontrolle
• 09:40 – Schließung des Wechselbereichs
• 10:00 – Start des Duathlons
• 11:00 – Geschätzte Ankunft des Gesamtsiegers
• 12:00 – Siegerehrung

🎽 Die Anmeldung beinhaltet

• Personalisierte Startnummer (für Anmeldungen bis 26. Oktober)
• Flüssigkeits- und Verpflegungsstationen auf der Strecke
• Zeitmessung per Chip
• Unfallversicherung gemäß Gesetz
• Medizinische Betreuung und Erste Hilfe
• Zugang zu Umkleiden und Duschen

🏆 Preise

• Pokale für die Top 3 jeder Altersklasse und Gesamtwertung (männlich und weiblich)
• Pokale für die Top 3 männlichen und weiblichen Teams

📍 Ort Start und Ziel im Jardim Henriqueta Maia, Ílhavo, mit urbaner Strecke durch die Stadt und Umgebung.

🚴‍♂️ Mach mit bei diesem dynamischen und herausfordernden Rennen im Herzen von Ílhavo! Melde dich jetzt an und erlebe den Nervenkitzel des Duathlons! 🏅