Lauf und Spaziergang für Diabetes

🏃‍♂️🚶‍♀️ 5. Lauf und Spaziergang für Diabetes 2026 in Coimbra

Feiere den Welt-Diabetestag mit einer inklusiven und unterstützenden Veranstaltung in der schönen Stadt Coimbra! Organisiert vom Leichtathletikverband Coimbra und PTN Eventos, bietet dieses Event für jeden etwas – einen wettbewerbsfähigen Lauf und einen Spaziergang für alle Altersgruppen.

Das Rennen findet am ikonischen Praça da Canção statt, mit einer 5 km Strecke auf Radwegen und Grünflächen, die Sicherheit und Komfort gewährleisten. Der Lauf wird mit Chip gestoppt, der Spaziergang ist nicht wettbewerbsorientiert und ideal für Familien und Freunde.

🏔️ Wettbewerbe

• Hauptlauf – 5 km · Start 15:15 · Für alle Kategorien (Erwachsene und Masters)
• Spaziergang – 5 km · Start 15:15 · Freie Teilnahme, Kinder unter 12 Jahren nur in Begleitung
• PTN One Mile – 1,6 km · Start 15:00 · Alter 12 bis 17 Jahre · Nicht wettbewerbsorientiert
• Kids Run – 300 m · Start 15:10 · Alter 4 bis 11 Jahre · Nicht wettbewerbsorientiert

⏰ Zeitplan

• 14:45 – Aufwärmtraining
• 15:00 – Start PTN One Mile
• 15:10 – Start Kids Run
• 15:15 – Start Lauf und Spaziergang für Diabetes
• 16:30 – Siegerehrung am Praça da Canção

🎽 Anmeldung beinhaltet Personalisierte Startnummer, Zeitmesschip (Lauf), Finisher-Medaille, offizielles Diplom, Sportversicherung, Wasser- und Obstversorgung, offizielles T-Shirt und Tasche.

🏆 Preise Finisher-Medaillen für alle Teilnehmer. Pokale für die ersten 3 Gesamtplatzierungen männlich und weiblich in den Kategorien Erwachsene und Masters des Hauptlaufs. Pokal für das größte Team (männlich und weiblich).

🏅 Serie Einzelveranstaltung zum Welt-Diabetestag.

🚀 Mach mit bei diesem Fest des Sports und der Solidarität in Coimbra! Melde dich jetzt an und lauf und geh mit uns! 🏃‍♀️💙