FM Massagem Desportiva

Wer Bin Ich?

Ich bin Filipe Monteiro, ein auf Sport- und therapeutische Massage spezialisierter Fachmann, mit Sitz in der Praxis in Rua Joaquim Lagoa Nr. 30, Kabinett 3, 4445-480 Ermesinde.

Mit einem Fokus auf Leistung und Muskelregeneration arbeite ich mit Athleten, Vereinen und regelmäßigen Sportlern, die ihr Niveau steigern oder die Erholung beschleunigen möchten.

🏊‍♂️ Amateur-Langstrecken-Triathlet
📚 Ausbildung zum Masseur für Erholung und Rehabilitation
🚴 Masseur des Radsportteams Radio Popular Paredes Boavista

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💆 Was Ich Mache?

Sportmassage

Ideal für die Vorbereitung vor dem Training und die Erholung nach dem Training oder Wettkampf. Verbessert die Leistung und beschleunigt die Muskelregeneration.

Therapeutische Massage

Entwickelt, um Kontrakturen zu lösen, Muskelverspannungen zu lindern und tiefe Entspannung zu erreichen. Empfohlen für Menschen mit chronischen Schmerzen oder angesammeltem Stress.

Athletenbetreuung

Individualisierte Unterstützung (Training, Wettkampf, Erholung) zur Maximierung der Leistung und Minimierung des Verletzungsrisikos. Personalisierter Service für Ihre spezifischen Bedürfnisse.

Pressotherapie

Erholungs- und Regenerationstechnik, die Drainage, Durchblutung und schnellere Erholung beanspruchter Muskeln fördert. Ideale Ergänzung zur Massage.

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🎯 Mein Engagement

Ich glaube, dass jeder Körper persönliche Aufmerksamkeit braucht. Deshalb konzentriert sich meine Arbeit darauf, die spezifischen Bedürfnisse jedes Athleten oder Kunden zu verstehen — einschließlich Vorgeschichte, Ziele, Trainingsniveau — um einen maßgeschneiderten Service anzubieten.

Wenn Sie ein Verein, Fitnessstudio oder Athlet sind, der einen vertrauenswürdigen Partner zur Unterstützung von Leistung, Erholung und Wohlbefinden sucht, stehe ich Ihnen gerne für eine Zusammenarbeit zur Verfügung.

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📍 Rua Joaquim Lagoa Nr. 30, Kabinett 3, 4445-480 Ermesinde
📞 939 805 348
📸 @fmmassagemdesportiva