5e Trail Demónios do Lizandro

🚵‍♂️ 5e Trail Demónios do Lizandro 2026

Le 5e Trail Demónios do Lizandro aura lieu les 6 et 7 novembre 2026 à Santa Susana, Portugal. Cet événement de trail running, certifié ITRA et qualificatif pour l'UTMB, offre une occasion unique d'explorer les magnifiques sentiers de la région, organisé par la Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral (SRSSP). Il fait partie du circuit ATRP et du circuit régional de l'Association d'Athlétisme de Lisbonne.

Le parcours comprend des sentiers techniques et variés, avec départ et arrivée à Santa Susana. Les athlètes doivent être prêts à des conditions de semi-autonomie, avec des ravitaillements solides et liquides le long du parcours et du matériel obligatoire pour garantir sécurité et autonomie.

🏔️ Épreuves

• Trail Endurance – 100 km · Départ 22:00 (6 Nov) · Barrière horaire 24h · Âge minimum 18 ans
• Ultra Trail – 50 km · Départ 08:00 (7 Nov) · Barrière horaire 10h · Âge minimum 18 ans
• Trail Long – 30 km · Départ 08:30 (7 Nov) · Barrière horaire non spécifiée · Âge minimum 18 ans
• Trail Sprint – 20 km · Départ 09:00 (7 Nov) · Barrière horaire non spécifiée · Âge minimum 18 ans
• Mini Trails – 12 km · Départ 09:30 (7 Nov) · Âge minimum 18 ans
• Marche – 12 km · Départ 09:40 (7 Nov) · Âge minimum 12 ans

⏰ Programme Vendredi 6 novembre :

• 18:00–22:00 — Secrétariat et remise des sacs pour bases de vie
• 22:00 — Départ Trail Endurance 100 km Samedi 7 novembre :
• 06:00–09:00 — Secrétariat
• 07:40 — Briefing Ultra Trail 50 km
• 08:00 — Départ Ultra Trail 50 km
• 08:15 — Briefing Trail Long 30 km
• 08:30 — Départ Trail Long 30 km
• 08:45 — Briefing Trail Sprint 20 km
• 09:00 — Départ Trail Sprint 20 km
• 09:20 — Briefing Mini Trails 12 km
• 09:30 — Départ Mini Trails 12 km
• 09:40 — Briefing Marche 12 km
• 09:40 — Départ Marche 12 km
• Remise des prix à définir

🎽 L'inscription comprend

• Dossard personnalisé
• Médaille finisher
• Ravitallements solides et liquides
• Assurance accidents personnels et responsabilité civile
• Douche
• Transport vers l'arrivée en cas d'abandon
• Repas

🏆 Prix

• Trophées pour les 3 premiers de chaque catégorie et au général (sauf Marche)
• Prix pour les 3 premières équipes

🏅 Circuit Événement intégré au circuit ATRP et au circuit régional de l'Association d'Athlétisme de Lisbonne.

💡 Matériel obligatoire

• Sac à dos ou équipement similaire (Endurance et Ultra Trail)
• Coupe-vent ou imperméable (Endurance et Ultra Trail)
• Couverture thermique (Endurance, Ultra Trail, Trail Long et Sprint)
• Frontale et piles de rechange (Endurance et Ultra Trail)
• Réservoir d'eau minimum 1 litre (Endurance et Ultra Trail)
• Gobelet réutilisable
• Nourriture de réserve (Endurance et Ultra Trail)
• Téléphone portable opérationnel
• Sifflet (Endurance et Ultra Trail)
• Lumière arrière (Endurance)
• Épingles ou porte-dossard

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