FM Massagem Desportiva

Chi Sono?

Sono Filipe Monteiro, professionista specializzato in massaggio sportivo e terapeutico, con sede nello studio situato in Rua Joaquim Lagoa nº 30, Studio 3, 4445-480 Ermesinde.

Con un approccio focalizzato su performance e recupero muscolare, lavoro con atleti, club e praticanti regolari che cercano di salire di livello o accelerare il recupero.

🏊‍♂️ Triatleta amatoriale di lunga distanza
📚 Corso di massaggiatore per recupero e riabilitazione
🚴 Massaggiatore della squadra ciclismo Radio Popular Paredes Boavista

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💆 Cosa Faccio?

Massaggio Sportivo

Ideale per la preparazione pre-allenamento e il recupero post-allenamento o competizione. Migliora le prestazioni e accelera la rigenerazione muscolare.

Massaggio Terapeutico

Destinato ad alleviare contratture, tensioni muscolari e ottenere un rilassamento profondo. Indicato per chi soffre di dolori cronici o stress accumulato.

Supporto Atleti

Supporto individualizzato (allenamenti, competizione, recupero) per massimizzare le prestazioni e minimizzare il rischio di infortuni. Servizio personalizzato per le tue esigenze specifiche.

Pressoterapia

Tecnica di recupero e rigenerazione, che favorisce il drenaggio, la circolazione e un recupero più rapido della muscolatura sollecitata. Complemento ideale al massaggio.

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🎯 Il Mio Impegno

Credo che ogni corpo abbia bisogno di attenzione personalizzata. Per questo, il mio lavoro si concentra sulla comprensione delle esigenze specifiche di ogni atleta o cliente — inclusi storia, obiettivi, livello di allenamento — per offrire un servizio su misura.

Se sei un club, palestra o atleta alla ricerca di un partner affidabile per supportare prestazioni, recupero e benessere, sono completamente disponibile a stabilire una collaborazione.

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📍 Rua Joaquim Lagoa nº 30, Studio 3, 4445-480 Ermesinde
📞 939 805 348
📸 @fmmassagemdesportiva