10.º Trail Rota dos Espigueiros

🏔️ 10.º Trail Rota dos Espigueiros 2026

Descobre a beleza natural de Tondela na 10.ª edição do Trail Rota dos Espigueiros, um evento de trail running que te desafia a explorar trilhos incríveis e a sentir a natureza em cada passo.

Organizado pela ARCAPA, este evento realiza-se a 2 de agosto de 2026, com partida e chegada em Caparrosinha, freguesia de Caparrosa – Silvares, no concelho de Tondela. O evento inclui três provas principais e uma caminhada cultural, com destaque para o Trail Longo de 31 km, o Trail de 22 km e o Trail Curto de 15 km, todos integrados no Circuito Nacional de Trail Running.

Os percursos são compostos por caminhos, trilhos, levadas, estradas florestais e pequenas extensões de asfalto, atravessando a serra do Caramulo e zonas rurais, proporcionando uma experiência técnica e deslumbrante. A prova é realizada em regime de semi-autossuficiência, com abastecimentos sólidos e líquidos nos postos assinalados.

🏔️ Provas

• Trail Longo – 31 km · Partida 07:00 · Cutoff 6h · Idade mínima 18 anos
• Trail – 22 km · Partida 08:00 · Cutoff 5h · Idade mínima 18 anos
• Trail Curto – 15 km · Partida 08:15 · Cutoff 3h30 · Idade mínima 16 anos
• Kids Trail – 8 km · Partida 08:30 · Idade mínima 5 anos
• Caminhada Cultural – 8 km · Partida 09:00 · Participação lúdica

⏰ Horário

• 1 de agosto: Secretariado na sede da ARCAPA, Caparrosinha, das 18:00 às 22:00
• 2 de agosto: Secretariado das 06:00 às 09:00
• 2 de agosto: Partidas conforme provas acima
• 2 de agosto: Almoço às 11:30
• 2 de agosto: Cerimónia de prémios às 12:00

🎽 A inscrição inclui Peitoral, t-shirt técnica, outras lembranças, seguro desportivo, abastecimentos sólidos e líquidos, e acesso ao almoço (opcional).

🏆 Prémios Prémios monetários para os 3 primeiros classificados gerais masculinos e femininos em cada prova (31K, 22K, 15K), troféus e medalhas para escalões etários, e prémios coletivos para equipas masculinas e femininas.

🏅 Circuito Nacional de Trail Running 2026

🚀 Não percas esta oportunidade única de desafiar os teus limites e desfrutar de um dia inesquecível em contacto com a natureza! Inscreve-te já! 🏃‍♂️🌲