Meia-Maratona São João das Lampas

🚀 48ª Meia Maratona de S. João das Lampas 2026

A emblemática Meia Maratona de S. João das Lampas celebra a sua 48ª edição no dia 12 de setembro de 2026, organizada pelo Grupo de Dinamização Desportiva com o apoio da Junta de Freguesia de S. João das Lampas e da Câmara Municipal de Sintra. Esta é a segunda meia maratona mais antiga de Portugal, conhecida pelo seu percurso exigente e perfil em carrocel, que desafia atletas experientes e apaixonados.

O percurso de 21,097 km inicia e termina em S. João das Lampas, passando por locais pitorescos como A-do-Longo, Areias, Alvarinhos, Odrinhas, Amoreira, Monte Arroio, Bolelas, Sacário, Pernigem, Fachada, Chilreira, Codiceira, Ribeira de Rio de Cões e Alfaquiques. A prova é realizada em estrada, com postos de abastecimento aos 5, 10, 15 e 20 km, e um sistema de controlo rigoroso para garantir a justiça da competição.

🏔️ Provas

• Meia Maratona – 21,097 km · Partida 17:00 · Cutoff 2h30 · Idade mínima 18 anos
• Meia Rampa – 13 km · Partida 17:00 · Cutoff 2h30 · Idade mínima 15 anos

⏰ Horário

• 11 de Setembro: 14:00–18:00 — Entrega de dorsais
• 12 de Setembro: 10:00–16:00 — Entrega de dorsais
• 12 de Setembro: 17:00 — Partida da Meia Maratona e Meia Rampa

🎽 A inscrição inclui Dorsal, seguro desportivo, chip de cronometragem, abastecimentos, t-shirt oficial, medalha de participação, brindes e acesso a classificação em tempo real.

🏆 Prémios Troféus para os 5 primeiros classificados geral masculino e feminino, medalhões para os 3 primeiros de cada escalão, prémios coletivos para as 3 primeiras equipas, medalhas, t-shirts e brindes para todos os participantes.

🏅 Circuito Evento tradicional e consolidado no calendário nacional, com forte apoio local e reconhecimento pela Federação Portuguesa de Atletismo.

🎯 Não percas esta oportunidade de desafiar os teus limites numa prova histórica e cheia de carisma! Inscreve-te já e faz parte desta festa do atletismo! 🏃‍♂️🏅