⛰️ XI Trail Montes Saloios 2026

O XI Trail Montes Saloios é uma prova organizada pelo Motoclube TT Montes Saloios e pela Liga dos Amigos de Covas de Ferro, com o apoio da Associação Faz-te aos Trilhos!. Realiza-se no dia 15 de fevereiro de 2026 na simpática aldeia de Covas de Ferro, em Almargem do Bispo, Sintra.

📅 Data e Local

• Data: 15 de fevereiro de 2026 (Domingo)
• Hora de Partida: 09:00
• Local: Pavilhão Gimnodesportivo da Liga dos Amigos de Covas de Ferro
• Localidade: Covas de Ferro, Almargem do Bispo, Sintra
• Distrito: Lisboa

🏃‍♀️ Provas e Distâncias

Prova	Distância	Desnível	Tempo Limite
Trail Longo	31 km	1300 D+	7h
Trail Curto	15 km	780 D+	6h30
Mini Trail	10 km	500 D+	6h15
Caminhada	10 km	500 D+	6h15

⏱️ Programa

Sábado, 14 de fevereiro

• 14:00 – 20:00 | Abertura do Secretariado para entrega do kit

Domingo, 15 de fevereiro

• 07:00 – 08:30 | Abertura do Secretariado
• 08:30 – 08:55 | Controlo zero Trail Longo 31K
• 09:00 | Partida Trail Longo 31K e Prova Amor nos Montes 31K
• 09:05 – 09:25 | Controlo zero Trail Curto 15K
• 09:30 | Partida Trail Curto 15K e Prova Amor nos Montes 15K
• 09:35 – 09:45 | Controlo zero Mini Trail 10K
• 09:45 | Partida Mini Trail 10K e Caminhada
• 12:30 – 16:00 | Convívio com petiscos
• 13:00 | Início da cerimónia de entrega de prémios
• 16:00 | Encerramento do evento

🏆 Circuitos

O Trail Longo e o Trail Curto integram o Circuito de Trail da Associação de Atletismo de Lisboa.

💕 Prova Especial: Amor nos Montes

Tributo a todos os casais que queiram comemorar o Dia dos Namorados! A classificação é feita pelo somatório dos tempos do casal. Prémio especial para as 3 primeiras parelhas nas distâncias de 31K e 15K.

🎁 A Inscrição Inclui

• ✅ T-shirt alusiva à prova (técnica ou algodão)
• ✅ Seguro de acidentes pessoais
• ✅ Abastecimentos sólidos e líquidos
• ✅ Prémio finisher
• ✅ Banhos de crioterapia
• ✅ Sopa revigorante + bifana
• ✅ Bailarico de Carnaval
• ✅ Ginjinha! 🍒
• ✅ Possibilidade de ganhar vouchers dos Hotéis Vila Galé
• ✅ Oferta de 1 leitão à equipa mais numerosa!

🎒 Material Obrigatório

• ✅ Dorsal visível
• ✅ Telemóvel com carga
• ✅ Copo ou recipiente para líquidos
• ✅ Apito
• ✅ Manta de sobrevivência
• ✅ Boa disposição!

Penalização: 15 minutos ao tempo final por cada item em falta.

Material Recomendado:

• 🧥 Corta-vento ou impermeável
• 💧 Mínimo 1000ml de água
• 🍫 Reserva alimentar
• 📱 GPS ou dispositivo com coordenadas

💧 Abastecimentos (PAC)

Prova	PAC 1	PAC 2	PAC 3
Trail Longo 31K	✅	✅	Meta
Trail Curto 15K	✅	Meta	-
Mini Trail / Caminhada	✅	Meta	-

⚠️ Importante: Não serão fornecidos copos. Cada atleta deve trazer o seu próprio recipiente.

🏆 Categorias

Masculino e Feminino:

• Júnior (18-19 anos)
• Sub 23 (20-22 anos)
• Seniores (23-34 anos)
• M/F 35 (35-39 anos)
• M/F 40 (40-44 anos)
• M/F 45 (45-49 anos)
• M/F 50 (50-54 anos)
• M/F 55 (55-59 anos)
• M/F 60 (60-64 anos)
• M/F 65 (65-69 anos)
• M/F 70 (70+ anos)

🏅 Prémios

• 🥇 Top 3 da Geral Masculina e Feminina (Trail Longo, Curto e Mini)
• 🥇 Top 3 de cada escalão
• 💕 Top 3 parelhas "Amor nos Montes" (31K e 15K)
• 🏆 Top 3 equipas (soma dos 3 melhores atletas)
• 🐷 1 leitão para a equipa mais numerosa!
• 🎭 Prémio ao melhor mascarado em prova

📞 Contactos

• Telemóveis: 918 322 288 | 962 934 554
• Email: montessaloios@fazteaostrilhos.pt
• Website: https://fazteaostrilhos.pt/
• Inscrições: https://acorrer.pt/eventos/4011/info

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⛰️ Os Montes Saloios estão de volta, mais fortes do que nunca! Are you ready again?